5 วิธีคิด ทำความดีด้วยการให้อภัยผู้อื่น

5 วิธีคิด ทำความดีด้วยการให้อภัยผู้อื่น

เชื่อว่าคนเราทุกคนต่างต้องเคยโกรธหรือโมโหคนรอบข้างจนไม่อยากให้อภัยและเก็บเป็นเรื่องคับแค้นใจจนเกิดเป็นความทุกข์ในระยะยาว ซึ่งหากใครที่เผชิญปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการรู้จักให้อภัยคนเหล่านั้น โดยการให้อภัยนอกจากเป็นการทำความดีวิธีหนึ่งแล้ว ยังทำให้สบายใจได้อย่างไม่น่าเชื่อ ต่อไปนี้คือ 5 วิธีคิดเพื่อการให้อภัยผู้อื่นอย่างมีความสุข

  1. มนุษย์เราต่างเกิดมาคนละครอบครัว
    เพราะคนเราต่างเกิดมาในครอบครัวและสังคมแตกต่างกัน ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนมีผลให้เกิดความคิดและพฤติกรรมแตกต่างกันไปด้วย โดยการเข้าใจพื้นฐานความเป็นมาของเพื่อนมนุษย์จะทำให้คุณเข้าใจคนอื่นมากขึ้น ดังนั้น เมื่อรู้สึกโกรธใครอย่าลืมลองทำความเข้าใจพื้นฐานของคน ๆ นั้น ซึ่งอาจทำให้มองเห็นอะไรมากขึ้นก็เป็นได้
  2. คนเรามีโอกาสผิดพลาดกันได้
    บางครั้งความผิดพลาดเกิดจากความไม่ตั้งใจหรือบางครั้งอาจเกิดจากความไม่รู้ แต่หากเกิดขึ้นแล้วจะโดยตั้งใจ ไม่ตั้งใจ หรือเป็นความผิดพลาดครั้งแรกควรให้อภัยกันและกัน เพราะคนเราต่างมีโอกาสทำผิดพลาด แต่ความผิดพลาดนั้น ๆ จะกลายเป็นบทเรียนยิ่งใหญ่เพื่อก้าวเดินต่อไป และนอกจากคนอื่นจะมีโอกาสผิดพลาดได้แล้วนั้น อย่าลืมว่าคุณเองก็มีโอกาสทำผิดพลาดเช่นกัน
  3. อย่าลืมเรื่องดี ๆ ที่มีให้กัน
    เมื่อคนใกล้ชิดทำผิดจนเกินให้อภัย แต่วิธีคิดทำความดีแบบง่าย ๆ ที่อาจทำให้ความโกรธลดน้อยลงนั่นคือการนึกถึงแต่เรื่องดี ๆ ที่มีให้กัน ไม่ว่าจะเป็นความช่วยเหลือที่หยิบยื่นให้กันเสมอมา มิตรภาพที่มีมาอย่างยาวนาน รวมถึงความรักความผูกพันที่ต่างมอบให้กันเสมอ โดยควรคิดเฉพาะเรื่องที่ดี รับรองว่าความโกรธที่เกิดขึ้นจะเปลี่ยนเป็นการให้อภัยอย่างง่ายดาย
  4. การให้อภัยไม่ใช่สัญลักษณ์การยอมแพ้
    หลายคนอาจคิดว่าการให้อภัยคือสัญลักษณ์การอ่อนข้อหรือเป็นฝ่ายแพ้ ทั้งที่จริงแล้วผู้ที่สามารถให้อภัยได้ก่อนคือผู้ที่มีความสุขก่อน เพราะเหมือนได้โยนความทุกข์ออกจากจิตใจ ไม่โกรธเคืองหรือคับแค้นใจ และเป็นเหตุให้จิตใจสงบสุข
  5. ฝึกให้อภัยจนเป็นนิสัย
    เพราะการให้อภัยผู้อื่น นอกจากทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นแล้ว ยังส่งผลดีต่อจิตใจเป็นอย่างมาก ดังนั้น ควรฝึกให้อภัยจนเป็นนิสัย พยายามทำความเข้าใจผู้อื่นให้มาก เพราะการให้อภัยจะช่วยให้จิตใจสงบสุขและใช้ชีวิตได้อย่างสบายใจ

สำหรับหลายคนแม้จะคิดว่าการให้อภัยเป็นเรื่องยาก แต่หากฝึกทำบ่อย ๆ พร้อมกับการปรับวิธีคิดและปรับมุมมอง ทำความดีด้วยการให้อภัยน่าจะเป็นเรื่องง่ายขึ้น ที่สำคัญยังเป็นเรื่องราวดี ๆ ต่อจิตใจ ทำให้ไม่เครียด ผ่อนคลาย และสุขภาพใจจะมีความสุขในระยะยาว